適正体重とは？
犬の場合、幼犬の頃にブクブクと太ることは少ないので、１歳～１歳半頃の体重を、その個体の適正体重と考えます。体重が適正体重を１５％以上オーバーした場合を、肥満と定義しています。その動物の適正体重が分からない場合であっても、肋骨上の脂肪層の厚さによって、肥満かどうかを見極めることができます。肥満の犬では、肋骨を簡単に触ることができなくなります。
参考書籍：愛犬を病気 肥満から守る健康ごはんより抜粋 木村信子
愛犬りーちゃんの適正体重は、４、５キロです。（獣医さんに決めてもらいました）
愛犬は今現在２歳と２ヶ月ですが、下記の２つの方法を日々の生活の中に取り入れているだけで、適正体重を維持しています。
（１）オヤツなど、カロリーのありそうな物を食べた日のご飯は、水分たっぷりのオジヤを与える。
※ 水分たっぷりのオジヤの場合、ドライフードに比べてカロリーが低いので、多少たくさん食べても太りません。当然の現象だと思っています。
こんな感じの水分たっぷりのオジヤをあげています。
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| 犬ごはん：ささみ・きのこ・野菜たっぷりのおじや |
（２）週２回ほど、丘の上にある公園へお散歩へ行く。
丘の上に行くには、なだらかな坂道を歩くので良い運動になっていると思います。
※ 犬は走らせるよりも、坂道をゆっくり歩かせる方が関節にも優しく、良い運動になると獣医さんから教わりました。
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| 丘の上で遊ぶ愛犬りーちゃん |
この２つを生活の中に取り入れているだけで、無理なダイエットもせず、愛犬にストレスを与えることもなく、適正体重を維持できています。(^^)
コロコロしているワンちゃんは愛嬌があって、見た目は可愛いのですが、健康のことを思うと、肥満にならないように気をつけた方がいいようです。私も肥満に気をつけねば。＾＾
